Azul

Algo de vocabulario

JIGORO KANO: Fundador del Judo (1860-1938)

JUDO: Camino a la flexibilidad o a la suavidad.

JUDOKA: Practicante de Judo

JUDOGI: Traje de práctica de Judo.

KODOKAN: Primer Dojo de Judo. (Tokyo, Japón 1882)

DOJO: Sala de práctica

TATAMI: Estera japonesa. Colchoneta

OBI: Cinturón

REI: Saludo

      RITSU REI: Saludo de pie.

      ZA REI: Saludo de rodillas.

TORI: El que hace la acción.

UKE: Quien recibe la acción.

SHISEI: Posiciones de judo. Hay dos posiciones básicas:        

      JIGO HON TAI: Postura defensiva básica.      

      SHIZEN HON TAI: Postura natural básica.

KUMIKATA: Agarre de judo.

TANDOKU RENSHU: Estudio de la técnica que hacemos solo, sin compañero.

UCHI KOMI: Repeticiones sin tirar.

NAGUE KOMI: Repeticiones tirando.

UKEMI: Caídas

     MAE UKEMI: Caída de frente.

     ZEMPO KAITEN UKEMI O MAE MAWARI UKEMI: Cda con rodamiento hacia adelante.

     YOKO UKEMI: Caída de Costado.

     USHIRO UKEMI: Caída hacia atrás.

ASHI WAZA: Técnicas de pie o pierna

KOSHI WAZA: Técnicas de cadera

TE WAZA: Técnicas de mano o brazo

NE WAZA: Técnicas en suelo

OSAE WAZA: Técnicas de inmovilización

RANDORI: Combate libre.

SENSEI: Profesor.

HAJIME: Empezar.

MATE: Alto, orden para detener la pelea o práctica.

HARAI/BARAI: Barrido.

O: Grande.

Co: Pequeño

MAITA: Rendirse

NE WAZA (Técnicas de suelo)

Técnicas desarrolladas para efectuarse en el suelo, ya sea tendido o caído. Se dividen en tres grupos.      

     Osae waza: Técnicas de inmovilización.      

     Shime waza: Técnicas de estrangulación.      

     Kansetsu waza: Técnicas de luxación.

OSAE WAZA (INMOVILIZACIONES)

Kansetsu-waza (Luxaciones)

Juji Gatame

Waki gatame

Ude garami

Ude Gatame

Shime-Waza (estrangulaciones)

Juji jime

Hadaka jime

Okuri eri jime

Sankaku jime

NAGE WAZA (Técnicas en desplazamiento)

TE WAZA (brazo)

Resultado de imagen de ippon seoi nage

Eri seoi nage

KOSHI WAZA (CADERA)

Resultado de imagen de o goshi

Resultado de imagen de koshi guruma

Ushiro goshi

ASHI WAZA (PIERNA)

Resultado de imagen de o soto gari

Resultado de imagen de ko uchi gari

Resultado de imagen de okuri ashi barai

Resultado de imagen de de ashi barai

Resultado de imagen de harai goshi

Resultado de imagen de uchi mata

Resultado de imagen de ko soto gake

Resultado de imagen de sasae tsuri komi ashi

Ko uchi makicomi

 

Algunas combinaciones:

Desde yoko shio gatame se puede pasar a luxar (ude garami)  o estrangular.

Ippon seoi nage, si el uke se retira, podemos pasar a Kouchi makikomi.

O uchi gari, podemos pasar a Ko uchi gari, ippon seoi nage o uchi mata.

Con O soto gari pasamos a harai goshi.

O kuri ashi barai – o soto gari.

De ashi barai – co uchi gari.

O uchi gari – de ashi barai o co uchi gari (el uke aparta la pierna a la que le va a entrar el tori de o uchi gari).

O chi gari – o soto gari (el uke primero aparta la pierna a la que le va a entrar el tori de o uchi gari y a continuación aparta también la otra pierna)

O uchi gari – ippon seoi nage, o goshi, morote seoi nage, koshi guruma, uchi mata, harai goshi y tai otoshi (el uke primero aparta la pierna a la que le va a entrar el tori de o uchi gari y a continuación aparta también la otra pierna y queda un poco de puntillas inclinado hacia tori)

Cuando se derriba al uke con o uchi gari, se pueden poner en práctica técnicas de suelo.

 

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